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2019-03-31 09:40:02 一点点奶茶加盟店中最常用的茶就是绿茶和红茶，搭配牛奶，果汁等其他原料制作出一款款美味的奶茶，而且在一点点奶茶找好茶系列中推出好多款以绿茶为主的茶饮产品，深受许多爱喝茶的朋友的青睐。
绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。
不仅如此绿茶中的茶多酚具有抗氧化的作用，并能促进人体内的毒物排泄。每天饮两到三杯绿茶的人，血液中含足够的茶多酚，有利于身体健康。
相信大家都非常了解喝绿茶的好处，但是什么时候喝绿茶最好?喝绿茶也要选择正确的时间，错误的饮茶时间不仅不能发挥茶叶的功效，还会对身体造成伤害
什么时候喝绿茶最好?给大家建议就是，上午喝绿茶，开胃、醒神;下午时候泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。
虽然说上午喝绿茶，开胃、醒神;但必须在早饭半个小时后喝绿茶才好，同时要在午饭半个小时前，这个时间段喝对身体非常好的，也符合 绿茶的功效与副作用里说的空腹喝茶不好的理论。
因为饭后立即喝茶， 茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶的铁盐，降低铁的吸收，时间长了容易诱发贫血，等饭后一小时，食物中的铁质已基本吸收完毕，这时喝茶就不会影响铁的吸收了。
一天中什么时候喝绿茶最好，经以上的介绍我们已经了解是在上午的饭后半小时饮用绿茶最佳，而一年中最适合喝绿茶的季节就在夏季。
夏天最好的饮料就是绿茶。夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。
注意一点，绿茶冲的过浓，茶碱太多，刺激太强，很容易引起头痛失眠。 另外，不要空腹就喝绿茶，空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，所以自古就有不饮“空心茶”的说法。
听了这么多对绿茶的介绍相信大家都对绿茶更加了解了，欢迎来一点点奶茶店来品尝一杯醇厚的绿茶吧。
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